Depressão
 A depressão existe em toda história da humanidade. É um distúrbio afetivo onde se apresentam como sintomas; profunda tristeza, perda de interesse generalizado, falta de ânimo, de apetite, ausência de prazer e oscilações de humor que podem levar a pensamentos suicidas.
 É imprescindível tratamento médico, tanto para o diagnóstico quanto para o tratamento adequado, como também,  acompanhamento psicológico.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão atinge mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades no mundo. No Brasil, avaliam que 5,8% da população seja afetada pela doença.
A diferença entre Tristeza e Depressão:
Na tristeza um fato do cotidiano pode desencadeá-la, e existe um  sofrimento por uma causa real. O sofrimento geralmente dura,  mais ou menos, quinze a vinte dias, até que a pessoa consiga assimilar o ocorrido.
Caso não seja tratada, a depressão passará por três estágios, que são;  leve,  moderada e  grave.
Os sintomas podem surgir em pares ou em mais quantidades, como: Apatia, ansiedade, angústia, falta de motivação, medos que antes não existiam, dificuldade de concentração, perda ou aumento de apetite, alto grau de pessimismo, indecisão, insegurança, insônia, falta de vontade em fazer atividades antes prazerosas, sensação de vazio, irritabilidade, raciocínio mais lento, esquecimento.

Alguns sintomas físicos que os médicos não conseguem encontrar causas aparentes podem surgir, como: Dores de cabeça,  no corpo na barriga, má digestão, azia, constipação, flatulência, tensão na nuca, nos ombros, no peito.

Ansiedade
A ansiedade afeta a todo ser humano no confronto as tensões do cotidiano. Contudo, ansiedade em excesso pode se tornar uma patologia nomeada de “transtorno de ansiedade”, onde os sintomas são: preocupação, medos extremados em situações normais do cotidiano, como também alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades diárias, por serem difíceis de controlar.

Medo/ansiedade
A ansiedade e a preocupação estão muito próximas. E preocupação é  um  tipo de medo de que as coisas não saiam como planejamos. Já o  medo e a ansiedade são elementos indispensáveis para a nossa evolução e sobrevivência; mas dentro de um equilíbrio. Fazem parte do nosso instinto básico de luta ou fuga que atua como um reflexo é essencialmente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional em uma situação de perigo.

A ansiedade que persiste por um tempo prolongado aumentando o nível de tensão e estresse interno, foi nomeada de : “Ansiedade crônica”

Sindrome do Pânico
É um tipo de transtorno de ansiedade onde ocorrem crises súbitas de desespero e medo intenso de que algo ruim possa acontecer, mesmo que não exista motivo ou sinais de perigo iminente.
O  Transtorno de Pânico leva a pessoa a crises de medo agudo de modo recorrente e inesperado, passando a viver com a persistente preocupação com a possibilidade de novos ataques, de perder o controle, enlouquecer ou ter um ataque no coração.

As crises de pânico ocorrem geralmente de repente, sem aviso prévio, em qualquer período do dia e em qualquer situação, como: dirigindo, fazendo compras, trabalhando ou até mesmo dormindo.

Geralmente, as crises de pânico duram de 10 a 20 minutos, variando conforme a pessoa e a intensidade do ataque, em alguns casos podem permanecer por uma hora ou mais.  Um ataque de pânico pode ser confundido com um ataque cardíaco.

Procure ajuda médica  e psicológica o quanto antes, caso haja qualquer sintoma típico de crises de pânico, pois é muito difícil controlar os ataques  por conta própria, podendo piorar se não houver acompanhamento  adequado.